Исследования неоднократно показывали положительные стороны регулярной половой жизни с точки зрения здоровья для обоих партнеров. Психологи, гинекологи, андрологи и сексопатологи единогласно придерживаются мнения, что регулярный секс с постоянным партнером благотворно влияет не только на физическое, но и психологическое состояние здоровья.
Как отмечают медики, от качества половой жизни зависят многие системы организма, в том числе и сердечно-сосудистая. Здесь будет рассмотрено несколько причин, почему стоит заниматься сексом регулярно.
Продление молодости
Люди, регулярно занимающиеся сексом, обычно выглядят моложе тех, кто не ведет активную половую жизнь со своим партнером. Секрет заключается в том, что при половом акте значительно усиливаются естественные процессы выработки коллагеновых волокон.
Для женщины коллаген важен в большей степени, так как дает возможность отсрочить климакс. Что касается мужского здоровья, регулярная половая жизнь придает им больше энергии и бодрости.
Легкое перенесение стрессов
Стрессы будут переноситься намного легче и менее «болезненно», если заниматься сексом регулярно. Как продемонстрировали многочисленные исследования, партнеры, которые занимаются сексом несколько раз в неделю, гораздо проще переносят стрессы, спокойнее относятся к жизненным проблемам и перипетиям, возникающим на их пути, проще смотрят на окружающий мир и меньше реагируют на неудачи.
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Регулярный секс позволяет очищать лимфатическую систему, способствуя при этом активации естественных процессов выработки гормонов и веществ, которые нужны органам сердечено-сосудистой системы для укрепления стенок. Таким образом, выходит, что регулярная половая жизнь – залог здоровья сердца и сосудов, эффективная профилактика инсультов и инфарктов.
Улучшение интеллектуальных способностей
Многие пациенты, признавшиеся во время опроса в том, что ведут регулярную половую жизнь, замечали, что с годами у них не возникают проблемы с памятью, концентрацией внимания и рассеянностью. Дело в том, что секс ускоряет приток крови к головному мозгу и увеличивает выработку гормонов, влияющих на качество памяти.
Улучшение настроения
Секс способствует выделению большого количества эндорфинов, которых также часто называют «гормонами радости и удовольствия». Регулярная выработка эндорфинов позволяет поддерживать психологическую стабильность, укреплять иммунитет и помогать легко справляться с депрессиями и чувством подавленности.
Укрепление и активация иммунной системы
Регулярный секс с постоянным партнером позволяет укрепить иммунитет, так как во время полового акта организм человека вырабатывает иммуноглобулин А, под которым подразумевается группа особых антител, помогающих организму противостоять инфекциям, усиливать защитные функции иммунитета против вирусов, передающихся воздушно-капельным путем.
Исключение заболеваний мочеполовой системы
За счет улучшения и ускорения процессов кровообращения во время полового акта и благодаря регуляции гормональных процессов появляется больше шансов избежать распространенных заболеваний мочеполовой системы, причем как у женщин (болезненные менструации, недержание мочи), так и у мужчин (рак предстательной железы).
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
